Lunettes de soleil ski : Comment protéger mes yeux à la montagne ?

lunettes soleil ski

Pour prendre soin de ses yeux, il faut adapter au mieux sa paire de lunettes de soleil. Principalement en fonction du climat et des activités pratiquées. A la montagne, il convient de protéger les yeux contre le vent mais aussi le froid et l’humidité et surtout de la luminosité. Il faut donc rester vigilant et couvrir ses yeux avec une paire de lunettes adaptée. Zoom sur les masques et lunettes de soleil ski.

Choisir le bon indice de protection

Dans un premier temps, il est important de ne pas confondre indice de protection et couleur des verres pour vos lunettes solaires. En effet, l’indice de protection vous protège des ultraviolets alors que la couleur de l’éblouissement.

Indice de protection de 3 ou 4

A la montagne on reçoit plus d’UV car ils sont moins filtrés par l’atmosphère. Puis la neige réfléchit 85% de ces rayons. Vous allez donc prendre des couleurs au niveau du visage, mais risquez d’avoir d’être éblouis et d’avoir mal aux yeux. Pour le choix de vos lunettes de soleil ski privilégiez un indice 3 ou 4.

Les verres filtrants sont notés CE avec un chiffre de 0 à 4. 0 pour les verres clairs très légèrement tintés et 4 pour les luminosités solaires extrêmes, idéales donc pour les sports d’hiver. La catégorie 3 offre un degré de protection entre 82 à 92% et la catégorie 4 à plus de 92%.

Choisir la bonne couleur de verres pour vos lunettes de soleil ski

La couleur de l’écran de vos verres dépendra de la météo. Vous pouvez d’ailleurs acheter deux masques à utiliser en fonction des conditions météorologiques.

Ecrans solaires jaunes

Les verres de cette couleur sont plus adaptés pour le mauvais temps. Notamment lorsqu’il y a du brouillard et que la luminosité est faible. Le filtre jaune va masquer le bleu du ciel et augmenter les contrastes. Vous pourrez donc mieux distinguer les reliefs.

Ecrans lunettes de soleil ski bruns et marrons

Ils accentuent le contraste des objets et paysages. Ils sont idéals pour les myopes. On les utilise lorsque le ciel est légèrement voilé ou nuageux.

Teintes gris et irisées

On utilise ce type d’écran par beau temps, pour protéger contre l’éblouissement. Il améliore aussi le confort visuel en cas de fortes réverbérations. Puis, ces teintes proposent une transmission uniforme adaptée à tous les spectres lumineux.

Les options en plus des écrans solaires

L’écran polarisé

On peut poser l’écran polarisé sur les masques ou lunettes de ski. Il vous offre une vision plus nette et moins flou en accentuant les contrastes. Puis, il supprime les reflets qui peuvent vous gêner, comme ceux du verglas.  

L’écran photochromique

Ce type de verre s’adapte à la luminosité et aux conditions météorologiques. Grâce à cette technologie, vous n’avez plus besoin d’acheter 2 ou 3 masques différents en fonction de la luminosité et de la météo. C’est le masque le plus polyvalent mais également l’un des plus chers. Découvrez sans plus tarder l’écran photochromique pour vos masques et lunettes de soleil pour le ski.

Masques ou lunettes de soleil ski ?

Le masque n’est pas obligatoire, si vous le souhaitez vous pouvez porter des lunettes de soleil ski. A condition bien sur qu’elles protègent aussi bien vos yeux. En plus de la protection UV et de la couleur des verres, les lunettes doivent être couvrantes. En effet, les rayons solaires peuvent facilement d’infiltrer en haut et sur les côtés.

Si vous êtes amateur et débutez le ski ou le snowboard on vous conseillera de porter un masque. Il pourra vous protéger des éclaboussures et projections de neige, puis il sera moins dangereux en cas de chute.

Comment faire lorsqu’on a des problèmes de vue ?

Porter des lentilles

La solution la plus simple et la plus économique est de porter des lentilles de contact sous vos masques ou lunettes de soleil de ski. Toutefois, pensez à prendre des gouttes hydratantes pour éviter les problèmes de sécheresse oculaire.

Masque de ski adapté à la vue

Pour plus de confort mais à un prix plus élevé vous pouvez choisir vos masques ou lunettes de ski chez un opticien qui pourra les adapter à votre vue. En général des kits amovibles sont proposés et peuvent être retirés à tout moment.

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